продуманные тренировки для гармоничного укрепления тела
движения суставов во всех плоскостях, или 3D тренировка, которые помогут надолго сохранить функциональность всех мышц и связок, позвоночника и суставов
развитие подвижности позвоночника - что уменьшит напряжение в области шеи, откроет грудную клетку и избавит от боли в пояснице
избавление от отеков - в тренировках используются упражнения разгоняющие лимфу
правильная техника дыхания, без которой в тренировку невозможно включить мышцы кора
работа над осанкой, благодаря чему снизится нагрузка на суставы и мышцы, а так же преобразит внешний вид
Результат вам принесет видимые изменения и подарит ощущение легкости в повседневной жизни.
Время - 10:00
Дни - Понедельникам и среда
Место - Imanta, Kleistu iela 5
Первое занятие 5€, последующие занятия 8€
Начните утро с энергии и позитива. Записывайтесь прямо сейчас.